Sex koučink vám pomůže realizovat vaše sexuální touhy! Respektujte svoji sexualitu!

Zdroj: Martin Koubek, Topzine.cz

Víte, co je to sex koučink? První sex koučka v České republice, paní Julie Gaia Poupětová, říká, že jejím hlavním úkolem je pomoci klientovi zjistit, co si přeje a po čem doopravdy touží, a pomoci mu nalézt možnosti, jak toho dosáhnout.

Zdroj: Martin Koubek, Topzine.cz

Sex koučink je holistická a komplexní forma koučování zaměřená především na osobní rozvoj v oblasti sexuality. Pomáhá klientům nacházet řešení v otázkách partnerské intimity, vlastní sexuality či rozvoje dalších erotických zážitků. Sex koučink nepatologizuje stávající stav klienta (nehledá diagnózu ani léčbu), ale naopak staví na jeho silných stránkách, které si klient mnohdy sám neuvědomuje,” říká Julie Gaia Poupětová.

“Moje práce spočívá v individuálním koučování a vedení skupinových seminářů týkajících se sexuality a vzdělávání v této oblasti. Při individuálním koučování se na první schůzce zabýváme cíli klienta a vytváření plánu, jehož součástí bývají většinou různá cvičení zaměřená na konkrétní oblasti rozvoje klienta a změnu stereotypů přímo v jeho praktickém životě. Samotné koučování není tedy jen o schůzkách klienta s koučem, ale především o tom, jak na sobě klient pracuje v období mezi koučovacími schůzkami.

Se ženami pak individuálně děláme také Body coaching čili tělesný koučink, kdy se věnujeme přímo rozvoji dovedností sebepotěšení, tedy masturbace. V párových sezeních se mnohdy věnujeme sladění chuti na sex u obou partnerů nebo rozvoji partnerských dovedností, například líbaní, orálnímu sexu nebo třeba rozvoji ženské sexuality prostřednictvím G-bodového prožitku.”

Foto: Pavel Srb, Topzine.cz

Proč si myslíte, že se tolik párů po pár letech (a někdy ani to ne) pokusu o manželské soužití rozvádí? Myslíte si, že v tom je zanedbaný sex?

Myslím si především, že se tomu nemůžeme vlastně ani divit. Naše sexuální výchova je velmi tristní a zabývá se pouze velmi omezeným pohledem na prevenci pohlavně přenosných infekcí a prevenci nechtěného těhotenství. Velký vliv mají i média, která prezentují sex povětšinou jako vzplanutí vášně při romantické lásce, či na druhém protipólu jako instantní pornografický sex. Ani jedno z těchto ztvárnění neodpovídá realitě ani našemu skutečnému potenciálu.

Nikdo nás neučí tomu, jak si udržet intimní erotické spojení s partnerem i po tom, co odezní první fáze vášnivé romantické lásky ve vztahu. V tomto momentě je třeba začít hledat nové možnosti a rozvíjet se s partnerem dál. Většina párů ale právě v tomto momentě rezignuje na erotiku a intimitu a věnuje se jiným povinnostem.

Samotný pojem sex omezuje mnoho lidí pouze na význam soulož, včetně tvůrců filmů, učitelů ve školách a našich rodičů. V kultuře, kde slepí vedou slepé a cokoli vymykající se médii zobrazovanému průměru je považováno za patologické, bude ještě hodně dlouho mnoho lidí bezradně tápat a bohužel tím budou trpět i vztahy. Proto myslím, že je tu potřeba smysluplné a pozitivní sexuální vzdělávání pro muže, ženy i páry.

Zdroj: J.G. Poupětová

 

Jak byste zhodnotila sexuální chování dnešní mladých lidí? Myslíte si, že jsou mnohem vnímavější a otevřenější v této oblasti než jejich rodiče, prarodiče, nebo stále existují předsudky a tabu?

U dnešních teenagerů je zajímavé, že v této generaci roste trend orálního sexu. To mnozí odborníci přisuzují vlivu ženské sexuální revoluce, která de facto probíhá od 60. let. Problémem ale je, že podle výzkumů se jen velmi malé procento teenagerů při orálním sexu chrání před pohlavně přenosnými chorobami, srovnáme-li to s použitím ochrany při pohlavním styku. Mnoho teenagerů prostě nevnímá orální sex ani masturbaci jako sex. Takže tabu a předsudky tu stále jsou. Právě ochrana při orálním sexu je jedno z klíčových témat pro změnu osvěty a také pro marketéry firem zabývajících se výrobou kondomů.

Dalším výrazným znakem mladé generace je ovlivnění pornografií dostupné v mnohem širší míře na internetu. Mnoho mladých lidí včetně dívek netuší, že to, co vidí, je důsledek komerčního využití světa mužských představ, čili opět to není reálný svět. Klasické porno točí většinou muži pro muže a natáčejí to, co si muži nejvíce kupují. Mnoho z mladých lidí se potom pochopitelně do těchto iluzorních a nerealistických představ nedokáže vejít a nevědí si se sebou rady. A rodiče bývají v mnoha ohledech ještě stále na hony daleko tomu si se svými dětmi o sexu povídat otevřeně, takže jim mnohdy nedokážou pomoci.

Jak se díváte třeba na takové swingers party? Myslíte si, že tento druh zábavy může být přínosný z hlediska zkvalitnění sexuálního života?

Swingerské prostředí samo o sobě může vztah ovlivnit jen natolik, nakolik se lidé ve vztahu ovlivnit nechají. V mnoha ohledech může být návštěva swingers party čistě jen pro nakouknutí a rozšíření si obzorů velmi zajímavou zkušeností. Hovořím teď o skutečné swingers party, kde se můžete setkat s dalšími páry a případně může dojít i k výměně partnerů. Nic z toho se ale neděje, aniž byste si to vy sami nepřáli, čili teď nehovořím o žádné placené účasti na hromadných gruppen sex akcích, se kterými si lidé swingers velmi často pletou. Zpravidla svým klientům zdůrazňuji, že je dobré se několik prvních návštěv vůbec nezapojovat do her s jinými páry.

Zdroj: Martin Koubek, Topzine.cz

O to více je důležité otevřít o těchto tématech dialog doma až po návštěvě swingers klubu. Tento dialog může být hodně zajímavý a může mít velmi dobrý vliv na změnu stereotypů ve vztahu.

Jaký je zásadní rozdíl v prožívání sexuality u mužů a žen?

Rozdílů je mnoho a jedním z nejvýznamnějších je čas. Ženy potřebují na probuzení svého vzrušení mnohem více času, odhadem přibližně 20-60 minut smyslného ladění, zatímco muži mohou do fáze vzrušení vstoupit velmi rychle a dostat se k orgasmu za dobu 0-20 minut. Naše těla a to, jak fungují naše smysly, se také liší, a to nehovořím pouze o oblasti genitálií a anatomických rozdílech pohlavních orgánů. Důležité je vědět, že soulož je jen jeden z mnoha způsobů intimní komunikace, který je pro dosažení orgasmu vhodný spíše pro muže.

S ženami velmi často řešíme absenci libida či nesoulad potřeby sexu s partnerem a také orgasmické záležitosti různého druhu. Mužům často pomáhám najít takové podmínky, aby byli schopni převzít kontrolu nad svým ejakulačním reflexem či akceptovat přirozené fungování svého těla v případě obtíží s erekcí. Přicházejí ale i muži, kteří se chtějí dovědět, jak být lepšími milenci a jak zlepšit své autoerotické dovednosti.

Hlavní aktivitou, která vede k orgasmu u žen, je laskání klitorisu a případně bodu G. Dnešní ženy přistupují ke své vlastní sexualitě velmi často mužským způsobem, protože si jiné způsoby ani nedokážou představit, a tak si nevědomě zavírají cesty k dalším možnostem erotických prožitků.

Foto: Pavel Srb, Topzine.cz

Máte nějaké speciální tipy a triky, co by měl člověk v mládi udělat nebo čím by se měl řídit, aby byl jeho sexuální život kvalitní a naplňující nejen teď, ale i v budoucnu, v průběhu rychle utíkajícího času?

Myslím, že žijeme v době ovlivněné heslem  “sex je přirozený a zdravý” a místo pojmu sex si každý dosadí slovo soulož a aktivity s tímto slovem spojené. Lidé se zákonitě cítí divně a obávají se toho, že nejsou a nebudou zdraví, když nebude v jejich životě učebnicové množství přesně dávkovaného sexu x-krát týdně/měsíčně. Sex ale není a nemůže být přirozený a zdravý, pakliže vás nenaplňuje, neuspokojuje a nepřináší vám potěšení! Dříve nebo později budete mít na takovýto sex chuť asi stejnou, jako na návštěvu zubaře.

Takže tím hlavním trikem je, že respektujete svojí sexualitu v celé šíři. A respektovat svou sexualitu takovou, jaká je, může znamenat klidně i respektovat to, že sex (míněno jakkoli) ve svém životě třeba vůbec nepotřebujete.

Ohodnoťte tento článek

Líbí se vám tento článek? Podělte se o něj s ostatními

Taťána Kročková
Bývalá editorka rubriky Zdraví a sex, současná majitelka obchůdku se zdravou výživou s pohádkovým názvem Sezame Otevři Se. Kromě psaní článků se věnuje esoterice, zejména astrologii a výkladu karet, alternativní medicíně, tvůrčímu psaní nejen do šuplíku, zdravé výživě, výživovému poradenství a svým dětem.

Buďte první, kdo okomentuje tento článek!

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*