Menu
TOPZINE.cz

Recept na tvarohový dortík. Vyzkoušejte rychlý a dietní dezert

Teploty klesají, sluníčko svými paprsky šetří a my jsme stále více zalezlí doma. Komu by se také chtělo být venku v tomto pochmurném počasí. Zkuste si proto připravit jednoduchý tvarohový dortík, který vám určitě zlepší náladu.

FOTO: Tvarohový dortík

Tvarohový dortík, Foto: Anna Marešová, Topzine.cz

Hlavními surovinami tohoto dezertu jsou ovoce a především zdraví velmi prospěšný tvaroh. Ten obsahuje lehce stravitelné mléčné bílkoviny dodávající tělu vyváženou směs aminokyselin, dále vápník, který je důležitý především pro děti v období růstu a starší lidi chrání před osteoporózou a zubními kazy. Tvaroh vás zasytí a budete mít dobrý pocit, že jste udělali něco zdravého pro své tělo.

Co budete potřebovat:

200 g jahod (kompotované jahody)
200 g broskví (kompotované broskve)
1 balení kulatých piškotů
slunečnicový olej
200 g moučkové cukru
2 sáčky vanilkového cukru
750 g měkkého tvarohu ve vaničce
15 g želatiny
250 ml smetany ke šlehání

Jahody a i broskve omyjeme, osušíme, nakrájíme na plátky a dáme stranou. Dortovou formu si vymažeme slunečnicovým olejem a vysypeme moučkovým cukrem. Na dno formy rozložíme těsně vedle sebe piškoty.

Mezitím smícháme tvaroh s moučkovým a vanilkovým cukrem. Želatinu necháme nabobtnat ve 100 ml vody, poté ji zahřejeme téměř k bodu varu a necháme rozpustit.

Vyšleháme si pevnou šlehačku, kterou vmícháme do tvarohu. Do celé směsi přidáme opatrně rozpuštěnou želatinu a vše dobře promícháme. Tvarohovou směs si rozdělíme na dvě poloviny. Do jedné z nich vmícháme na plátky nakrájené jahody a rozmixujeme.

Na vrstvu piškotů nalijeme nejdříve jahodový tvaroh, pak naneseme vrstvu piškotů a potřeme bílým tvarohem. Na vrstvu tvarohu přidáme nakrájené broskve a vše opakujeme ještě jednou.

FOTO: Broskve pro oživení

Broskve pro oživení

Povrch dortu nakonec potřeme bílým tvarohem a ozdobíme plátky broskví, které nám zbyly. Dezert vložíme do lednice a necháme cca dvě hodiny tuhnout. Poté vyndáme, nakrájíme a můžeme podávat.

Ohodnoťte tento recept:
0
Právě čtete

Recept na tvarohový dortík. Vyzkoušejte rychlý a dietní dezert