<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TOPZINE.cz &#187; Zdravá výživa</title>
	<atom:link href="http://www.topzine.cz/category/zdravi-a-sex/zdrava-vyziva-zdravi-a-sex/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.topzine.cz</link>
	<description>Nejčtenější magazín pro studenty a mladé</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 19:06:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Přírodní afrodiziaka: Po sklenici džusu z granátových jablek zahoříte touhou</title>
		<link>http://www.topzine.cz/prirodni-afrodiziaka-po-sklenici-dzusu-z-granatovych-jablek-zahorite-touhou</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/prirodni-afrodiziaka-po-sklenici-dzusu-z-granatovych-jablek-zahorite-touhou#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 18:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Cajthamlová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanty]]></category>
		<category><![CDATA[Džus]]></category>
		<category><![CDATA[granátová jablka]]></category>
		<category><![CDATA[testosteron]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví hp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=361557</guid>
		<description><![CDATA[Nová studie vědců z univerzity v Edinburghu ukázala, že pravidelné pití džusu z granátových jablek zvyšuje díky obsaženému testosteronu sexuální touhu u mužů i žen. Studie se zúčastnilo 58 dobrovolníků ve věku 21 až 64 let, kteří pili pravidelně po dobu čtrnácti dnů jednu sklenici džusu z granátových jablek. Na konci testovaného období byl u obou pohlaví zaznamenán [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/prirodni-afrodiziaka-po-sklenici-dzusu-z-granatovych-jablek-zahorite-touhou/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Šťáva z mladého ječmene nastartuje imunitu. Chlorella zatočí s akné</title>
		<link>http://www.topzine.cz/stava-z-mladeho-jecmene-nastartuje-imunitu-chlorella-zatoci-s-akne</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/stava-z-mladeho-jecmene-nastartuje-imunitu-chlorella-zatoci-s-akne#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 18:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hana Kalenská</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[chlorella]]></category>
		<category><![CDATA[ječmen]]></category>
		<category><![CDATA[mladý ječmen]]></category>
		<category><![CDATA[šťáva z ječmene]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví hp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=353469</guid>
		<description><![CDATA[Užívání šťávy z mladého ječmene a sladkovodní řasy Chlorelly odpovídá několika kusům syrové zeleniny. Tyto přírodní produkty pročistí organismus, jsou prevencí rakoviny,  pomáhají snižovat nadváhu a problémy s akné. Jedná se o doplňky stravy a může je tedy užívat kdokoli jako prevenci nebo při řešení konkrétního problému. Všechny buňky v těle jsou lépe vyživené, okysličené a jejich správným [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/stava-z-mladeho-jecmene-nastartuje-imunitu-chlorella-zatoci-s-akne/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaké potraviny obsahují vlákninu? Víme, v čem je jí nejvíce</title>
		<link>http://www.topzine.cz/vlaknina-pomaha-pri-hubnuti-vime-ktere-potraviny-ji-obsahuji</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/vlaknina-pomaha-pri-hubnuti-vime-ktere-potraviny-ji-obsahuji#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 18:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hana Kalenská</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[jídelníček]]></category>
		<category><![CDATA[vláknina]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví hp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=350374</guid>
		<description><![CDATA[Vláknina je důležitou součástí zdravé stravy. Napomáhá dobrému trávení a díky tomu má velký význam při hubnutí. Statistiky bohužel dokazují, že lidé obecně přijímají méně než polovinu její doporučené denní potřeby. &#160; &#160; Zdroje vlákniny Rozpustná vláknina vytváří na povrchu střeva gely, které snižují vstřebávání některých toxických látek a cukrů v krvi.  Udržuje zdravou střevní mikroflóru [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/vlaknina-pomaha-pri-hubnuti-vime-ktere-potraviny-ji-obsahuji/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zákaz kouření v tichosti schválen. Cigareta na veřejnosti se prodraží</title>
		<link>http://www.topzine.cz/zakaz-koureni-v-tichosti-schvalen-cigareta-na-verejnosti-se-prodrazi</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/zakaz-koureni-v-tichosti-schvalen-cigareta-na-verejnosti-se-prodrazi#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 18:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Cajthamlová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[cigarety]]></category>
		<category><![CDATA[kouření]]></category>
		<category><![CDATA[zákaz kouření]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví hp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=350120</guid>
		<description><![CDATA[Česká republika se od 1. května zařadí mezi 34 zemí, ve kterých platí přísný zákaz kouření na veřejnosti. Tento zákaz byl poslanci minulý týden v tichosti schválen v rámci novely tabákového zákona. Z jejího znění vyplývá, že se zákaz vztahuje na všechna uzavřená i neuzavřená místa. Změna se bude týkat i prodejců tabákových výrobků. Těm novela nařizuje odstranění [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/zakaz-koureni-v-tichosti-schvalen-cigareta-na-verejnosti-se-prodrazi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nejvíce vápníku najdeme v máku nebo mléku. Kostem pomůžeme i tabletami</title>
		<link>http://www.topzine.cz/nejvice-vapniku-najdeme-v-maku-nebo-mleku-kostem-pomuzeme-i-tabletami</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/nejvice-vapniku-najdeme-v-maku-nebo-mleku-kostem-pomuzeme-i-tabletami#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 19:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie Kocmanová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[kalcium]]></category>
		<category><![CDATA[kosti]]></category>
		<category><![CDATA[Makossa & Megablast]]></category>
		<category><![CDATA[mléko]]></category>
		<category><![CDATA[vápník]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=303261</guid>
		<description><![CDATA[Tady je kalcium, tady! Snad každému se vybaví nenapodobitelný dětský hlásek z reklamy na Pribiňáček. Ne každý ale už ví, že takhle razantně bychom mohli ukazováčkem bušit do spousty a spousty věcí okolo nás, včetně nás samých. Vápník má nezastupitelný význam ve stavbě lidského těla. Nejenže hraje prim při tvorbě kostí a zubů, navíc má i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/nejvice-vapniku-najdeme-v-maku-nebo-mleku-kostem-pomuzeme-i-tabletami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Máme recept na nápoj lásky! Afrodiziaka prochází žaludkem</title>
		<link>http://www.topzine.cz/mame-recept-na-napoj-lasky-afrodiziaka-prochazi-zaludkem</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/mame-recept-na-napoj-lasky-afrodiziaka-prochazi-zaludkem#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 19:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Paulíny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[afrodiziaka]]></category>
		<category><![CDATA[Nápoj lásky]]></category>
		<category><![CDATA[vitamíny]]></category>
		<category><![CDATA[vzrušení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=293257</guid>
		<description><![CDATA[Síla afrodiziak je známá už od nepaměti. Někdy dokonce bývaly zaměňovány za nápoje lásky a ano &#8211; díky nim se říká, že láska prochází žaludkem. Je to totiž přesně tak &#8211; chemický koktejl látek lásky dokáže i z největšího puritána udělat pořádného divocha. Nedávno jsem si s jedním mužem povídala o tom, co vlastně člověk potřebuje ke [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/mame-recept-na-napoj-lasky-afrodiziaka-prochazi-zaludkem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neplaťte drahé detoxikační procedury. Byliny ze zahrádky stačí</title>
		<link>http://www.topzine.cz/neplatte-drahe-detoxikacni-procedury-byliny-ze-zahradky-staci</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/neplatte-drahe-detoxikacni-procedury-byliny-ze-zahradky-staci#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 18:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Klára Brázdová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[česnek]]></category>
		<category><![CDATA[deoxikační kúra]]></category>
		<category><![CDATA[detoxikace]]></category>
		<category><![CDATA[kopřiva]]></category>
		<category><![CDATA[pampeliška]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=258709</guid>
		<description><![CDATA[Detoxikace je pro tělo velmi zdravá kúra, kterou by měl každý člověk projít alespoň jednou ročně. Topzine.cz zná několik bylin, které vám pomůžou při detoxikaci, a přitom vůbec nemusíte sahat do peněženky. Tyto byliny totiž můžete vypěstovat na zahrádce nebo dokonce utrhnout v přírodě. Dětoxikace je proces zbavování se nežádoucích chemických a toxických látek z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/neplatte-drahe-detoxikacni-procedury-byliny-ze-zahradky-staci/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitamín K zastavuje krvácení!</title>
		<link>http://www.topzine.cz/vitamin-k-zastavuje-krvaceni</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/vitamin-k-zastavuje-krvaceni#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 18:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Taťána Kročková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[krev]]></category>
		<category><![CDATA[listová zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporóza]]></category>
		<category><![CDATA[probiotika]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín A]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín E]]></category>
		<category><![CDATA[Warfarin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=78906</guid>
		<description><![CDATA[Dnes si představíme jeden z vitamínů rozpustných v tucích, který je nezbytný ke srážení krve. Jedná se o vitamín K, tzv. proti-krvácivý vitamín, který se nachází převážně v listové zelenině. Vitamín K se vytváří pomocí střevní bakteriální flóry. U miminek, která ještě nemají vytvořenou bakteriální flóru, je dodáván v kapičkách zvaných Kanavit. Bakterie, jež tvoří [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/vitamin-k-zastavuje-krvaceni/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zažívací potíže při cestování? Zkuste probiotika!</title>
		<link>http://www.topzine.cz/zazivaci-potize-pri-cestovani-zkuste-probiotika</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/zazivaci-potize-pri-cestovani-zkuste-probiotika#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 18:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hedvika Schwarzová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[antibiotika]]></category>
		<category><![CDATA[Cestování]]></category>
		<category><![CDATA[probiotika]]></category>
		<category><![CDATA[zažívací potíže]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=235217</guid>
		<description><![CDATA[Léto znamená cestování, ochutnávání exotických jídel a mnoho dalšího. Během cestování se naše tělo setkává s cizími bakteriemi a právě toto setkání je příčinou toho, proč nám na dovolené není prvních pár dní zrovna nejlépe. Jak s těmito bakteriemi bojovat? A proč je dobré užívat probiotika? Probiotika jsou kultury živých organismů, které po dodání mají velice pozitivní [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/zazivaci-potize-pri-cestovani-zkuste-probiotika/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitamín E je mocný bojovník proti nemocem</title>
		<link>http://www.topzine.cz/vitamin-e-je-mocny-bojovnik-proti-nemocem</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/vitamin-e-je-mocny-bojovnik-proti-nemocem#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 18:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vladimíra Pochylá</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanty]]></category>
		<category><![CDATA[imunita]]></category>
		<category><![CDATA[játra]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[plodnost]]></category>
		<category><![CDATA[porod]]></category>
		<category><![CDATA[semena]]></category>
		<category><![CDATA[srdce]]></category>
		<category><![CDATA[tuky]]></category>
		<category><![CDATA[vitamíny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=76232</guid>
		<description><![CDATA[Proč bychom měli užívat vitamín E? Protože je to převelice důležitá látka s antioxidačními schopnostmi. Díky tomu má výborné účinky v prevenci srdečních onemocnění, rakoviny a celé řady dalších nemocí. Mimo jiné tlumí premenstruální syndrom a fibrocystické choroby prsu. Často je nazýván vitamínem plodnosti a krásy. A co ještě? Vitamín E je souhrnný název pro skupinu látek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/vitamin-e-je-mocny-bojovnik-proti-nemocem/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

