<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TOPZINE.cz &#187; Duševní zdraví</title>
	<atom:link href="http://www.topzine.cz/category/zdravi-a-sex/dusevni-zdravi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.topzine.cz</link>
	<description>Nejčtenější magazín pro studenty a mladé</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 21:10:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Víme, jak přežít nudu. Pořiďte si domácího mazlíčka nebo si zasportujte</title>
		<link>http://www.topzine.cz/vime-jak-prezit-nudu-poridte-si-domaciho-mazlicka-nebo-si-zasportujte</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/vime-jak-prezit-nudu-poridte-si-domaciho-mazlicka-nebo-si-zasportujte#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 19:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tereza Ticháčková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[jak přežít nudu]]></category>
		<category><![CDATA[nuda]]></category>
		<category><![CDATA[tipy proti nudě]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=303638</guid>
		<description><![CDATA[Nuda je z psychologického hlediska nepříjemným duševním stavem, v němž jedinec projevuje dlouhodobou nechuť a nezájem. Nudíte se často? Máme pro vás tři tipy, jak to změnit!  &#8220;Nudíte se? Kupte si medvídka mývala!&#8221; Tak zní oblíbená filmová věta. Bohužel koupě mývala zřejmě nevyřeší vaši starost s nevyužitým časem. Jdete do školy či do práce a potom zpět domů? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/vime-jak-prezit-nudu-poridte-si-domaciho-mazlicka-nebo-si-zasportujte/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Proč zapomínáme své úmysly při odchodu z pokoje? Mohou za to dveře</title>
		<link>http://www.topzine.cz/proc-zapominame-sve-umysly-pri-odchodu-z-pokoje-mohou-za-to-dvere</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/proc-zapominame-sve-umysly-pri-odchodu-z-pokoje-mohou-za-to-dvere#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 15:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Famous</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[dveře]]></category>
		<category><![CDATA[zapomnětlivost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=300490</guid>
		<description><![CDATA[I mladým lidem se stává, že se rozhodnou pro něco jít či jít něco udělat do jiné místnosti, ale v momentě, kdy do ní přijdou, nevědí, pro co tam šli. A podle amerických psychologů za to mohou právě pokoje a především dveře. Fenomén zapomnění zamýšlené akce v momentě, kdy opouštíme jednu místnost a vstupujeme do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/proc-zapominame-sve-umysly-pri-odchodu-z-pokoje-mohou-za-to-dvere/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 věcí, které muži mohou a ženy ne. Souložte, klejte a močte ve stoje</title>
		<link>http://www.topzine.cz/10-veci-ktere-muzi-mohou-a-zeny-ne-soulozte-klejte-a-mocte-ve-stoje</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/10-veci-ktere-muzi-mohou-a-zeny-ne-soulozte-klejte-a-mocte-ve-stoje#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 19:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tereza Ticháčková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[deset věcí které muži mohou a ženy ne]]></category>
		<category><![CDATA[muži a ženy]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy mezi muži a ženami]]></category>
		<category><![CDATA[vztahy muži ženy]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví hp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=297429</guid>
		<description><![CDATA[Přemýšlela jste nad tím někdy? Nad tím, že existuje mnoho (či minimálně deset) věcí, které vy, jakožto příslušnice něžného pohlaví, dělat nemůžete, i když neexistuje jediné pravidlo, které by vám je přímo zakazovalo? Zdá se to být absurdní, nicméně je to tak.  Je mnoho věcí, které vy, jakožto žena, dělat buďto přímo nemůžete nebo byste [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/10-veci-ktere-muzi-mohou-a-zeny-ne-soulozte-klejte-a-mocte-ve-stoje/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odstranění “zombie” buňky zpomalí stárnutí, tvrdí američtí vědci</title>
		<link>http://www.topzine.cz/odstraneni-%e2%80%9czombie%e2%80%9d-bunky-zpomali-starnuti-tvrdi-americti-vedci</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/odstraneni-%e2%80%9czombie%e2%80%9d-bunky-zpomali-starnuti-tvrdi-americti-vedci#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 19:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie Kocmanová</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[elixír mládí]]></category>
		<category><![CDATA[gen mládí]]></category>
		<category><![CDATA[jak nestárnout]]></category>
		<category><![CDATA[mládí]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=295832</guid>
		<description><![CDATA[Nejnovější americké výzkumy odhalují budoucí metodu v očistě našeho organismu. Odstraněním stárnoucích buněk, které již nedokáží zajistit svou správnou funkci a tím umocňují projevy stárnutí a civilizačních nemocí. U buněk lidského těla nemůže probíhat dělení navždy, tyto buňky dosáhnou stavu zvaného buněčné stárnutí, při kterém už se dále nedělí. Namísto toho okolo sebe vytváří látku, která [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/odstraneni-%e2%80%9czombie%e2%80%9d-bunky-zpomali-starnuti-tvrdi-americti-vedci/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak se vypořádat s rozchodem? Víme, jak na to</title>
		<link>http://www.topzine.cz/jak-se-vyporadat-s-rozchodem-vime-jak-na-to</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/jak-se-vyporadat-s-rozchodem-vime-jak-na-to#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 18:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tereza Ticháčková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[jak se vyrovnat s rozchodem]]></category>
		<category><![CDATA[láska]]></category>
		<category><![CDATA[láska bolí]]></category>
		<category><![CDATA[partner]]></category>
		<category><![CDATA[Rozchod]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=146253</guid>
		<description><![CDATA[Každý z nás to zažil – sliby lásky až na věky, sny, představy, touhy. A pak rychlý, možná přímo strmý pád do reality všedního dne. Ale co pak s nenaplněnými city, které nás zpravidla neopouštějí tak rychle jako náš vyvolený? Jak se vyrovnat s rozchodem? Předpokládejme, že neexistuje žádný univerzální návod, jak se vyrovnat s odchodem drahé polovičky. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/jak-se-vyporadat-s-rozchodem-vime-jak-na-to/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlouhý dech znamená dlouhý život! Prodlužte si ho s námi</title>
		<link>http://www.topzine.cz/dlouhy-dech-znamena-dlouhy-zivot-prodluzte-si-ho-s-nami</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/dlouhy-dech-znamena-dlouhy-zivot-prodluzte-si-ho-s-nami#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 18:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Barbora Kafková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[dechové cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhý dech]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhý život]]></category>
		<category><![CDATA[dýchání]]></category>
		<category><![CDATA[hluboký dech]]></category>
		<category><![CDATA[pranajama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=284875</guid>
		<description><![CDATA[Dlouhý dech, dlouhý život. Nadpis mluví za vše. Člověk kolem sebe slyší mnoho moudrých vět, čte spoustu afirmací nebo rčení, ale nevěnuje tomu dostatečnou pozornost. A co to vůbec znamená správné dýchání? Jak dlouho trvá pravý dlouhý dech? Dýchání je základním předpokladem života. Bez jídla vydržíme několik týdnů, bez vody několik dní ale bez dýchání [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/dlouhy-dech-znamena-dlouhy-zivot-prodluzte-si-ho-s-nami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Depersonalizace je duševní porucha. Nahlédněte do světa neviditelného člověka</title>
		<link>http://www.topzine.cz/depersonalizace-je-dusevni-porucha-nahlednete-do-sveta-neviditelneho-cloveka</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/depersonalizace-je-dusevni-porucha-nahlednete-do-sveta-neviditelneho-cloveka#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 18:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jitka Karásková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[depersonalizace]]></category>
		<category><![CDATA[depersonalizační syndrom]]></category>
		<category><![CDATA[deprese]]></category>
		<category><![CDATA[Duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[psycholog psychiatr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=278454</guid>
		<description><![CDATA[Depersonalizace. Duševní onemocnění, které člověka naprosto vyvede z míry. Tato nemoc se vplíží mezi vás a vaše tělo a dokonale vás od sebe oddělí. Slyšeli jste o tom už někdy? Víte, jak se nemocný cítí? Jedná se o méně známou duševní poruchu. Vyskytuje se většinou zároveň s depresemi, ale nemusí to být pravidlem. Často se [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/depersonalizace-je-dusevni-porucha-nahlednete-do-sveta-neviditelneho-cloveka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Už žádné výmluvy! je kniha o tom, jak se plní sny</title>
		<link>http://www.topzine.cz/uz-zadne-vymluvy-je-kniha-o-tom-jak-se-plni-sny</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/uz-zadne-vymluvy-je-kniha-o-tom-jak-se-plni-sny#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 18:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Taťána Kročková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[Emoce]]></category>
		<category><![CDATA[Keltner]]></category>
		<category><![CDATA[Lenka Krobotová]]></category>
		<category><![CDATA[Lenka Vlasáková]]></category>
		<category><![CDATA[Martha Issová]]></category>
		<category><![CDATA[motivace]]></category>
		<category><![CDATA[myšlení]]></category>
		<category><![CDATA[recenze]]></category>
		<category><![CDATA[Strach]]></category>
		<category><![CDATA[výmluvy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=283046</guid>
		<description><![CDATA[Přepadá vás někdy nechutný pocit závisti při pohledu na všechny ty, kteří si dokázali splnit své sny, a ptáte se, proč zrovna vám se nic nedaří? Myslíte si, že tito šťastlivci dostali něco navíc? Omyl. Všichni máme stejné možnosti a záleží na každém z nás, jak se svým životem naloží. Chcete-li změnit svůj život nebo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/uz-zadne-vymluvy-je-kniha-o-tom-jak-se-plni-sny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Steve Jobs: Biologičtí rodiče se ho zřekli, otce nikdy nepoznal</title>
		<link>http://www.topzine.cz/steve-jobs-biologicti-rodice-se-ho-zrekli-otce-nikdy-nepoznal</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/steve-jobs-biologicti-rodice-se-ho-zrekli-otce-nikdy-nepoznal#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 18:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tereza Ticháčková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[Apple]]></category>
		<category><![CDATA[iMac]]></category>
		<category><![CDATA[iphone]]></category>
		<category><![CDATA[iPod]]></category>
		<category><![CDATA[Jobs]]></category>
		<category><![CDATA[NeXT Computer]]></category>
		<category><![CDATA[Pixar]]></category>
		<category><![CDATA[Steve Jobs]]></category>
		<category><![CDATA[Zakladatel Applu Steve Jobs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=282245</guid>
		<description><![CDATA[Steven Paul Jobs se narodil v únoru roku 1955 v americkém San Francisku a během svého života dokázal na svět přivést dnes již známou a oblíbenou značku Apple. Větší či menší měrou se také podílel na rozšíření počítačové gramotnosti. Svým způsobem zkrátka dobyl s počítači nakousnutého jablka svět (minimálně ten technický). A o to více pak milovníky Jobsových [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/steve-jobs-biologicti-rodice-se-ho-zrekli-otce-nikdy-nepoznal/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hathajoga není jen zklidnění mysli. Naučte se správně dýchat</title>
		<link>http://www.topzine.cz/hathajoga-neni-jen-zklidneni-mysli-naucte-se-spravne-dychat</link>
		<comments>http://www.topzine.cz/hathajoga-neni-jen-zklidneni-mysli-naucte-se-spravne-dychat#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 18:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jakub Závodský</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezařazené]]></category>
		<category><![CDATA[hathajoga]]></category>
		<category><![CDATA[jak se uvolnit]]></category>
		<category><![CDATA[jóga]]></category>
		<category><![CDATA[správné dýchání]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topzine.cz/?p=275762</guid>
		<description><![CDATA[Hathajoga patří mezi nejstarší jogínské cvičební systémy. Kořeny má v Indii a její historie sahá až do patnáctého století. Je založena na ovládnutí dechu, pozice těla a na celkovém zklidnění mysli. Usiluje o spojení individuálního já s univerzálním bytím. Základním stavebním kamenem hathajógy je osvojení si klidného plynulého dechu, naučit se správně dýchat. Toto se následně stává [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.topzine.cz/hathajoga-neni-jen-zklidneni-mysli-naucte-se-spravne-dychat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

